Beneficios nutrimentales al consumir granos enteros:

• Cuando consumes alimentos elaborados con grano entero obtienes nutrimentos importantes como: vitaminas del complejo B, antioxidantes, fitonutrientes y minerales como el hierro, magnesio, zinc y cobre, que aportan múltiples beneficios a la salud.

• Existe evidencia científica de que el consumo de granos enteros aporta importantes beneficios a la salud: disminución en riesgo de padecer enfermedades cardiacas; mantenimiento del peso corporal; prevención de diabetes melitus tipo 2; entre otros.